10km du RCPH, le défi de Françoise...

Objectifs réalisés pour Françoise et Paul (mère et fils) lors de la dernière édition des 10kms du RCPH...

"Depuis le vendredi 15 novembre, je suis en cessation d'activité pour être en retraite au 1er septembre 2020. A cette occasion et suite au changement de catégorie en athlétisme au 1er novembre, je me suis lancée le défi de refaire un 10km.

Après ma dernière course qui était les Championnats de France de Semi-Marathon à Fort de France en Martinique en octobre 2015, j'ai été obligée d'arrêter suite à une blessure (aponévrosite plantaire au pied droit).

Qu'il est dur de retrouver de bonnes sensations après un arrêt aussi long !

Pour ce challenge ma fille Sophie m'a fait un plan d'entraînement et Paul mon fils s'est lancé le défi de faire ces 10kms en moins de 40'. Il m'a accompagné sur nombreux de mes entraînements ainsi que le Coach Eric et l'équipe de triathlètes présente sur le stade le mardi soir.

Le résultat est tombé hier dimanche 17 novembre aux 10kms du RCPH :

- Paul 68ème/662 et 27ème SEM en39'34

- Françoise 339ème/662 et 1ère M5F en49'25

Objectif atteint, pour le fils et la mère, je visais le 50'."

Françoise

Félicitations pour ton retour à la course et bravo pour ton objectif réalisé